Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
srekac srekac • 5. marca 2024 o 5:23 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (59) vajnorska - racko - stefanikova - mesto a nazad

Easy/volny beh 75min TFavg 131

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,4 km
schedule Čas
01:14:53
landscape Nastúpané
81,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,4 km/h 21,5 km/h
Výkon 410 W 2 398 W
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 131 bpm 145 bpm
Energetický výdaj 1 078 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 13 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac srekac • Včera o 5:18
thumb_up0thumb_down

directions_run (63) koziarka - koliba - kamzik - ahoj

trending_up 16,1 km
schedule 01:28:16
landscape 407 m
srekac srekac • Včera o 6:53
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:37:43
landscape 0 m
srekac srekac • 4. marca 2026 o 7:37
thumb_up0thumb_down

directions_run (61) karlovka - zelezka - snezienka - kamzik - ahoj

trending_up 13,1 km
schedule 01:20:44
landscape 446 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
ZS Za Kasarnou ZS Za Kasarnou open_in_new
0,11 km  0.3 %
 00:34
11,6 km/h
11,6 km/h 363 W 119 bpm 00:21
18,8 km/h
Sibírska po Račko Sibírska po Račko open_in_new
0,75 km  -0.3 %
 03:24 najlepší čas
13,3 km/h
13,3 km/h 401 W 123 bpm 03:24
13,3 km/h
Obchodna ulica Obchodna ulica open_in_new
0,35 km  2.4 %
 01:49
11,7 km/h
11,7 km/h 406 W 136 bpm 01:30
14,2 km/h
SNP - Vysoká SNP - Vysoká open_in_new
0,90 km  0.4 %
 04:07
13,1 km/h
13,1 km/h 404 W 136 bpm 02:46
19,5 km/h
Obchodna Obchodna open_in_new
0,58 km  -1.4 %
 02:25
14,3 km/h
14,3 km/h 394 W 133 bpm 01:33
22,3 km/h
Štefanikova hore Štefanikova hore open_in_new
0,56 km  2.3 %
 02:54
11,5 km/h
11,5 km/h 417 W 138 bpm 02:22
14,1 km/h
Žilinska od rozhlasu Žilinska od rozhlasu open_in_new
0,23 km  -0.4 %
 00:54 najlepší čas
15,2 km/h
15,2 km/h 390 W 132 bpm 00:54
15,2 km/h
Sibírska Sibírska open_in_new
0,81 km  0 %
 03:55
12,4 km/h
12,4 km/h 398 W 135 bpm 03:52
12,6 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up